Consigli per la lettura: “Guarire” di David Servan-Schreiber

Consigli per la lettura: “Guarire” di David Servan-Schreiber

Oggi voglio darti un consiglio per la lettura: si tratta di Guarire, un libro di David Servan-Schreiber.

 

Guarire è un libro appassionante, che mostra il potere di auto-guarigione del corpo e spiega come utilizzarlo per risolvere i problemi legati allo stress, all’ansia, alla depressione, e in generale per ritrovare la serenità.

L’ho trovato molto utile, rivela strategie molto semplici per risolvere piccoli o grandi problemi. Guarire, infatti, non è adatto solo a chi ha problemi psicologici, ma anche a tutti quelli che magari sono un po’ stressati, o vogliono migliorare la loro qualità di vita. Inoltre, ovviamente, possono trarne beneficio i curiosi, gli appassionati del rapporto tra cervello e corpo, che vogliono saperne di più. E’ un libro semplice, godevole, ben scritto e scorrevole, di facile lettura.

Puoi comprarlo qui.
Spero che questo consiglio per la lettura ti sia stato utile, se l’hai letto lasciami un commento, sarò felice di sapere cosa ne pensi!

 

Per scoprire come possiamo curarci in modo efficace ho scritto il libro Medicina Coerente. Scopri di che si tratta!

 

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